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식단표

지난주 2024-03-04 ~ 2024-03-10 다음주

주간 식단표 날짜, 메뉴로 구성
2024-03-04(월) 렌틸밥
들깨미역국
고등어구이
돈육마파두부
돈나물/초고추장
포기김치

812kcal
2024-03-05(화) 해물버섯덮밥
김치어묵국
계란무조림
얼갈이겉절이
깍두기
야쿠르트

809kcal
2024-03-06(수) 귀리밥
근대된장국
닭도리볶음
쥐어채조림
열대과일샐러드
포기김치

778kcal
2024-03-07(목) 기장밥
황태계란국
제육볶음
양배추쌈/쌈장
맛살브로컬리볶음
포기김치

767kcal
2024-03-08(금) 톳영양밥
부추양념장
미니쌀국수
교촌치킨강정
양념단무지
포기김치

746kcal