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식단표

지난주 2024-10-28 ~ 2024-11-03 다음주

주간 식단표 날짜, 메뉴로 구성
2024-10-28(월) 현미밥
알토란국
오징어버섯장조림
멸치볶음
마늘쫑고추장무침
포기김치

712kcal
2024-10-29(화) * 쌀밥없는 날 *
잔치국수
떡갈비조림
양념배추김치
단무지
열무김치
바나나

783kcal
2024-10-30(수) 돈육야채덮밥
부추계란국
양배추샐러드
볼어묵볶음
포기김치
야쿠르트

907kcal
2024-10-31(목) 톳영양밥
조갯살미역국
춘천닭갈비
그린빈스맛살볶음
포기김치

829kcal
2024-11-01(금) 소반골곰탕
찹쌀밥
사각어묵볶음
배추겉절이
깍두기
쥬시쿨

818kcal