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식단표

지난주 2024-11-11 ~ 2024-11-17 다음주

주간 식단표 날짜, 메뉴로 구성
2024-11-11(월) 캔참치야채비빔밥
북어콩나물국
만두/맛감자튀김
우엉채조림
포기김치

898kcal
2024-11-12(화) 보리밥
비지찌개
갈치구이
비엔나햄볶음
숙주나물
열무김치

877kcal
2024-11-13(수) 차조밥
건새우아욱구
춘천닭갈비
쥐어채조림
궁채장아찌
포기김치

825kcal
2024-11-14(목) 기장밥
오징어무국
브로컬리카레소스
올방개묵/양념장
포기김치
바나나

846kcal
2024-11-15(금) 취나물밥/양념장
알토란탕국
매란돈육장조림
마늘쫑지무침
포기김치
야쿠르트

736kcal