복지관 이야기
[사회참여지원팀]용인시정신건강복지센터와 함께 하는 스트레스관리교육
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용인시정신건강복지센터와 함께 하는 정신건강교육을 진행했습니다.
정신건강의학과 전문의, 수원아주편한병원 진료원장
조명진 원장님이 교육해주셨습니다.
만병의 근원이 스트레스를 잘 관리하기 위해서는
수면, 긍정적 행동패턴, 생활습관 개선이 매우 중요하다고 합니다.
스트레스관리교육에서 배운 내용을 잘 기억하고 실천하여
정신건강을 잘 지킬 수 있길 기대합니다!
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